ふるさと納税でノンアルもらって納税額と体重をダイエット
バレンタインデーが終わるといよいよ確定申告の季節ですね。税理士のみなさん、ご苦労様です。 今年というよりは、来年の確定申告に向けて、ふるさと納税をたまにガツンとしている普通のおっさんが、ふるさと納税でもらったノンアルで納…
普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。
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こんな悩みはありませんか? 本記事は、上記のような中年太りに関する悩みを解決できる記事になっています。 なぜなら、これから紹介するたった3つの基本を押さえるだけで、中肉中背の普段運動しない普通のおっさんでもダイエットに成…
コロナ太り コロナ太りが流行ってますね。何とかしたい方は多いのではないでしょうか。 実は、私も在宅ワークで運動量がめっきり減りました。 どんどん体重が増えていきます。 そこで、コロナ太り対策にみんチャレというアプリを始め…
体重は毎日測定する 体重は毎日測定することをおすすめします。 なぜなら、日々の小さな変化に気付き、すぐに手を打てるからです。 例えば、ビジネスの世界でも同じです。 売上というゴールがあるとします。 日次で売上を確認します…
健康診断で今月末の目標体重62kgを達成しました! 問診票に「20歳から体重が10kg増えてるか?」という質問がありました。 反射的に「はい」にマルをつけましたが、いや、待てよ。20歳で55kgやったから、…