炭水化物ダイエットをするとお通じが悪くなるそうです。 一ヶ月前までは毎日快便だったのに、最近一ヶ月は週一回のペースで、少々悩んでおりました。 職場でヤクルトが便秘によいと聞き、さっそく試してみました。 たまたま運が良かっ…