Sports ながらバイクでちゃんと運動するための秘訣 2020年8月23日 在宅ワークとコロナ太り対策で「ながらバイク」を購入し、日々、ながらダイエットを行っております。こんなお悩みはありませんか? 本記事では、上記のようなお悩みを解決するソリューションをご紹介します。 ちなみに「ながらバイク」…
ためになる話 ダイエット計画残り1ヶ月! 2016年9月3日 最終目標体重は58kgです。 74kgから始めて、毎月4kg減量を4ヶ月継続して達成する計画を立てました。 9月になりました。 いよいよ今月が最終月です。 現在、62.2kg。残り4.2kg。 実は自分でもここまで減量で…