もうやんカレー もうやんカレーのランチビュッフェでダイエット 2020年5月25日 もうやんカレーはグルテンフリーでルイボスティーも飲めて糖質制限できる 普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続していま…
ためになる話 【食事中閲覧厳禁】炭水化物ダイエットの影響と対策 2019年1月30日 炭水化物ダイエットをするとお通じが悪くなるそうです。 一ヶ月前までは毎日快便だったのに、最近一ヶ月は週一回のペースで、少々悩んでおりました。 職場でヤクルトが便秘によいと聞き、さっそく試してみました。 たまたま運が良かっ…