ダイエット中の食べ放題おすすめ10選の記事はこちらです。
そんなおすすめ10選のうちのひとつのお店をご紹介します。
目次
サムギョプサル食べ放題ダイエットとは
サムギョプサル食べ放題ダイエットとは、私が命名したダイエット方法です。1日1食、その1食にサムギョプサル食べ放題を取り入れます。
サムギョプサルがダイエットに向いているのは糖質制限ができるからです。具体的には、野菜とお肉だけをひたすら食べます。お肉は腹持ちがよく、その後、何も食べなくても過ごせます。無駄な間食も削減できるのです。
プングムの食べ放題
サムギョプサル食べ放題をするために新大久保にある「プングム」へ行きました。食べログはこちらです。
「プングム」のランチバイキングは1,200円で韓国料理が食べ放題です。さらに600追加すると円サムギョプサルも食べ放題です。韓国料理の中には揚げ物があります。なるべく、野菜中心に採るようにしたほうがよいです。
韓国料理とサムギョプサルを並べるとこうなります。でーん！
お肉を焼くとこうなります。でーん！
野菜に包むとこうなります。でーん！
手がべとべとになります。野菜に肉を包んで食べることで、野菜をたっぷり摂取できます。
サムギョプサル食べ放題ダイエットの効果
サムギョプサル食べ放題ダイエットの効果がどうだったか？
その日は何も食べられず、見事、1日1食に制限することができました。
その日こそ体重が増えましたが、次の日には戻りました。
つまり、体重が減る効果はありません。
ですが、美味しいものをたくさん食べても太らない効果はあるようです。
まとめ
サムギョプサル食べ放題ダイエットとは、1日1食でサムギョプサル食べ放題することです。
野菜に肉を包んで食べることで、野菜をたっぷり摂取できます。
サムギョプサル食べ放題ダイエットは、美味しいものをたくさん食べても太らない効果はあるようです。
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価格:1,080円 |
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42歳のときにダイエットに成功したむらむらです。身長は170cmです。体重は4ヶ月で15kg(72kgから57kgまで)落としました。今はリバウンドして60kg前後で、日々、美味しいものを食べてます。