朝からミスドへ行きました。
エビグラタンパイ219kcalです。
フレンチクルーラー170kcalです。
お店にあったドーナツで一番低カロリーはフレンチクルーラーでした。
ミスドへ行くと飲茶が欲しくなり、お昼は飲茶にします。
以前から気になっていた飲茶のお店「逸品飲茶・縁茗」へ行きました。
キレイなお店で、女子会によさそうです。
ワインがたくさん置いてありました。
何はともあれ、まずは大好物の小籠包。
てっぺんに穴を開けて、タレをかけて食べます。
やっぱり小籠包は美味しいです。
飲茶ではないですが、新メニューの麻婆牛肉刀削麺が気になって注文してみました。
パクチーはそんなに好きではないのですが、麻婆の辛さを和らげてくれてちょうどいいです。
お肉は柔らかくてスープを吸って美味しいです。
多分、肉まんです。
そして、水餃子。
水餃子はいい味出してますね。
たくさん食べたので、3km泳ぎました。
■体重
59.8kg
■消費カロリー
2,238kcal
■摂取カロリー
1,520kcal
朝ごはん 400kcal
エビグラタンパイ、フレンチクルーラー、コーヒー
昼ごはん 1,000kcal
麻婆牛肉刀削麺、小籠包、肉まん、水餃子
夜ごはん 120kcal
白湯風春雨スープ、昆布、ワイン
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