ダイエットになるんか知らんけどヨガ棒を買ってストレッチしてみた話
ヨガ棒を買ってみた こんなニーズはありませんか？ そんな方にはヨガ棒をおすすめします！（多分） 実は、最近、ヨガ棒を買ってみました。 なぜなら、急に背中（左肩甲骨の下あたり）が痛たくなったのを改善したかったからです。 背…
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ためになる話お買い物マラソン4月2021年はこれ
ダイエットとあんまり関係ないけど、そもそも、普段、グルメばっかりでダイエットと関係ないけど、私、むらむらが楽天市場のお買い物マラソンで購入したアイテムやこれから購入するアイテムをゆるーくお得に共有します。 …
ダイエット商品家系ベジタブル！野菜たっぷり麺なしラーメン
野菜たっぷり麺なしラーメンにはまっております。 なぜならヘルシーにお腹一杯食べられるから。 例えば、ラーメン二郎で野菜マシマシで中々麺までたどり着けないのが、最後まで続くイメージです。 それくらい野菜のボリュームがたくさ…
おっさんがメンズ向け痩身エステ(キャビテーション、ラジオ波、EMS)でお腹スッキリ体験してみた
メンズ向け痩身エステでお腹スッキリ 普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。 年末年始は太りますね。最近、…
ダイエット商品ダイエット用スナック菓子「Gowvikes(ガウビケス)」を購入してみた話
ダイエット用スナック菓子というものがあるらしい こんな悩みはありませんか？ そんなあなたにピッタリなのが、ダイエット用スナック菓子「Gowvikes(ガウビケス)」です。今回は普通のおっさんであるむらむらがダイエット用ス…
ダイエット商品ダイエット用スナック菓子「ガウビケス」が酒の肴にバッチリだった話
ダイエット用スナック菓子「ガウビケス」がエコ配で届きました ブログに掲載するアフィリエイト広告を探していると、見事に動機づけさせられて購買した商品。それがダイエット用スナック菓子「ガウビケス」です。購買に至るまでの経緯は…
ダイエット商品完全栄養食比較COMPを水に溶かして試食した話
粉末タイプの完全栄養食「COMP Powder TB v.5.0」とは 前回のBASE BREADに続き、完全栄養食比較、はじめました。今回はCOMPです。 COMPとは、株式会社COMPが販売する完全バランス栄養食です…
ダイエット商品完全栄養食COMPを美味しく摂取する方法
最近、コロナ太り対策もあり、完全栄養食を試しています。完全栄養食のひとつである「COMP」で、こんなお悩みはありませんか？ 本記事では、上記のようなお悩みを解決するソリューションをご紹介します。 ちなみに「COMP」を初…
ダイエット商品完全栄養な「BASE BREAD」を試食した件
完全栄養のパン「BASE BREAD」を主食に置き換えるとダイエットにいい こんな悩みはありませんか？ そんなあなたにピッタリなのが、完全栄養のパン「BASE BREAD」です。「BASE BREAD」は、からだに必要な…
ダイエット商品ロカボクッキーが香ばしくて美味
ロカボクッキー買ってみた 「低糖質なのにアーモンドだからおいしい」というフレーズに惹かれてロカボクッキーを買ってみました。 ロカボ食とは、１日の糖質量を70～130gに抑え、おいしく・楽しく食べて健康を目指すゆるやかな糖…
普通のおっさんが普通に中年太りでお腹が気になってはじめたダイエットの日記です。
ごく普通のおっさんやから参考になると思います。
16kg減量してからは専らグルメブログになりつつあります。
ダイエットしたい方、美味しいものを食べたい方に役立つ情報を提供します。
InstagramとTwitterでグルメ短歌を毎日投稿しています。
よかったらチェックしてみてください。
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