朝ごはんは、ロールココというスーパーフードを食べてみました。海藻三昧というスープと一緒に。 ロールココの中身は […]

朝ごはんはスーパーフード。 チアチョコレートです。 一本30kcal を２本食べました。 こんな感じ。 普通の […]

食べ放題で増えた分をリカバリーするために泳ぎに行きました。 痩せるために泳いでるのか、食べるために泳いでるのか […]

晩ごはんはコンビニで買ったもつ煮込み。 キャベツともつのハーモニーが絶妙なのです。 200kcal とダイエッ […]