デニーズでシーザーサラダと冷麺を食べました。 まずはシーザーサラダ。 野菜を食べてヘルシー気分です。 ドレッシ […]

サイゼリアで晩ごはんを軽食にしました。 まずは、ミネストローネと小エビのサラダ。 野菜たっぷりです。 ミネスト […]

肉みそとサラダのピリ辛冷やし担々麺の紹介 ガストで、肉みそとサラダのピリ辛冷やし担々麺をほうれん草麺にして食べ […]

サイゼリアって、安くてヘルシーで美味しいんです。 やわらかチキンのサラダ。299円。139kcal。 ミックス […]

ガストでダイエットします。 ガストは糖質控えめな料理が多いからダイエット向きなんです。 例えば、「１日分の野菜 […]

痩せたい人がガストへ行ったらどんな注文をすべきかについて書きます。 私の意見は、 サラダと肉料理を注文する で […]

普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を […]

ガストでひれかつのみぞれ煮和膳単品を食べました。 ひれかつの衣がふわふわ。 中のお肉はジューシー。 そして、ゴ […]

ガストで「特製本格辛口チゲ糖質ゼロ麺」を食べました。 こんなのです。 辛くて美味しいんです。 その後、2.4k […]