【ダイエッター必見】CANTINAオーガニックサラダプレート

西武新宿線田無駅前「CANTINA(カンティーナ)」でランチ

西武新宿線田無駅前にある「CANTINA(カンティーナ)」へ行きました。コスパが良さそうだったので。お店の看板にランチは650円からとあり、比較的安めです。外から見える店内はおしゃれな雰囲気っぽいです。店内に入ると、やや薄暗く、打ちっぱなしで、寒いです。開店して一番乗りだったからというわけでもなさそうです。椅子に毛布が置いてあるんです。料理を美味しく感じさせる工夫なのか、暖房代をケチってるのか不明ですが、寒いところで食べる料理は美味しいものです。ちなみに田無にある麺屋ジャイアンでもたっぷり野菜を食べられます。記事はこちら。

ダイエッターならオーガニックサラダプレートの一択

オーガニックサラダプレートを注文しました。サラダにしては950円と高めなんですが、ダイエッターならオーガニックサラダプレート一択でしょう。サンプルだとサラダ一皿にしか見えません。これで950円って、高いんじゃないかと思いました。が、オーガニックって書いてあるから何か納得。最近、オーガニックって流行ってますね。有機野菜でナチュラルなんですね。化学肥料とか使ってないから身体にやさしい。ダイエットとあんまり関係ないか。でも、ダイエットは健康のためでもあります。健康で美味しい食事をとるためにって考えたら、やっぱり、オーガニックサラダプレート一択です！ちなみにサラダ関連の記事はこちらです。

これがオーガニックサラダプレートだ

オーガニックサラダプレートはこうなります。でーん！

とにかくお皿の大きさに驚きました。彩り豊かな野菜たっぷりでとってもヘルシーです。一緒についてくるアップルドレッシングはさっぱりして美味しいです。野菜以外にパンと鶏肉が入っています。野菜とは言え、根菜や芋も入っており、一食分として、充分満足できるボリュームです。パンや芋などの炭水化物はありますが、全体から見るとほんの一部です。鶏肉はエネルギーにもなるし、栄養バランスはとってもよいです。寒い店内で食べる冷えた野菜も最高に美味しいです。ただただ寒いのだけが難点でしょうか。まぁ、冬は寒いもんなんで季節感があってよしとしましょう。