プロントからのつけ麺
朝はプロントのトーストセット(ヨーグルト)を食べました。 割りと腹に溜まります。 お昼はのぶなが再訪です。 前回、麺の量を中にして多すぎたから並より下の小にしました。 それでも具を全部のせにすると満足です。 ダイエットす…
普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。
朝はプロントのトーストセット(ヨーグルト)を食べました。 割りと腹に溜まります。 お昼はのぶなが再訪です。 前回、麺の量を中にして多すぎたから並より下の小にしました。 それでも具を全部のせにすると満足です。 ダイエットす…
◎ヤングマンパワー 三連勝と勢いあり。 実力の割に人気薄。 一気にG1勝馬になるでしょう。 ○ロードクエスト NHKマイル2着。マイル向き。 前走はスローペースに負けた。 人気落としてる今が狙い目。 ▲フィ…
ボジョレヌーボー飲みました! 2016年のボジョレー・ヌーヴォーは、”日照時間に恵まれた、エレガントで魅惑的なヴィンテージ!”だそうです。 毎年のことながらなんだかよく分からないですね。 ゆっくり…
ロゴとアイコンができました。 最近、食べ過ぎてる感じがしたので、今日は食べる量を減らしてみたけど、体重が増えました。 運動するか。 ■体重 59.0kg ■消費カロリー 2,300kcal ■…
のものキッチンへ行きました。 東日本の「旬のもの」「地のもの」「縁(ゆかり)のもの」を味わえる飲食店舗です。 今日は秋田県の料理押しでした。 次回は新潟県らしいです。 ポテトサラダ押しのお店らしいので、二品注文してみまし…
先週末の地元の市民祭りで、毎年食べてる小籠包のお店が出てなくて、無性に小籠包を求めていました。 お気に入りの小籠包のお店「永祥生煎館」いつへ行っちゃいました。 牛カレースープに挑戦してみました。 胡椒のきいたカレーでやや…
以前から気になっていた「かねすえ」のわらび餅を食べました。 美味しいけどお腹いっぱいになります。 それに、パスタ、わらび餅、ビールという炭水化物三種の神器がそろってしまいました。 腹筋せなあきません。 ■体…
お祭りからのカフェ巡りでまたもやたくさん食べてしまいました。 お祭りは牛タン串と赤ワイン。 カフェはハンバーグとワッフルを満喫しました。 食べ過ぎなので、公園2周、約1.3km走りました。 ■体重 57.4…
お祭り食べ歩きしました。 地元のお野菜たっぷりのちゃんこ。 ケバブとポテト。 赤ワインとチキンステーキ。 夜ごはんを食べられないくらいお腹いっぱいになりました。 ■体重 58.2kg ■消費カ…
お酒を飲みながら、鶏肉とかお魚とか炙ってある料理を食べました。 はじめてヘパリーゼを飲んだのですが、本当に二日酔いしませんでした。 おすすめです! 【送料無料!】【第3類医薬品】ヘパリーゼプラスII 180錠×2[ヘパリ…