アンチョビオリーブのバジーレ
エイピッツァでアンチョビオリーブのバジーレを食べました。 アンチョビは影も形もありませんが、いい味を出してます。 思ったよりボリュームがあり、コストパフォーマンスはいいです。 赤ワインと一緒に食べるとさらに美味しくなりま…
普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。
エイピッツァでアンチョビオリーブのバジーレを食べました。 アンチョビは影も形もありませんが、いい味を出してます。 思ったよりボリュームがあり、コストパフォーマンスはいいです。 赤ワインと一緒に食べるとさらに美味しくなりま…
ゴーゴーカレーをお米で食べたくて、こんにゃく米とゴーゴーカレーを買いました。 楽しみです。 ゴーゴーカレー3食入り送料無料でオマケつき!金沢カレーブームの火付け役!ゴーゴーカレーレトルトカレールーセット 3食入り+幻の珈…
金曜日に食べた分を土日にしっかり消費できました。 たくさん食べる日は楽しむ。 ただし、栄養バランスは考慮が必要。 そして、2日以内にしっかり運動して消費する。 これならストレスを感じずに無理なく痩せられますね。 結論、「…
昨日はたくさん食べたから今日は運動する日。 往復6km歩いて3km泳ぎました。 さらに3km歩いて子供の昼飯を調達してきました。 そして、泳いだ直後に61.9kgを記録しました。 ついに61kg台に突入です!! 今日は特…
9月2日(金)は食べる日と決めてたので、めっちゃ食べました。 かき氷。 抹茶と黒みつときな粉とあずきがついてとてもボリュームが大きいです。 さすがに食べ過ぎたから公園を630m×3周しました。 明日、明後日に泳いで戻しま…
ファミマの明太子焼きうどん。 1/3日分の野菜が摂れるとあれば買うしかないです! お腹すいてたからかもしれませんが、めっちゃうまいです。 たっぷりお野菜と明太子をうどんに絡めて食べるとお箸が止まりません。 460kcal…