9月2日(金)は食べる日と決めてたので、めっちゃ食べました。
かき氷。
抹茶と黒みつときな粉とあずきがついてとてもボリュームが大きいです。
さすがに食べ過ぎたから公園を630m×3周しました。
明日、明後日に泳いで戻します。
■体重
62.6kg
■消費カロリー
2,732kcal
■摂取カロリー
2,663kcal?
朝ごはん 663kcal
こんにゃくゼリー2個50kcal、ソーセージエッグマフィン467kcal、ハッシュドポテト146kcal
→朝マックとも言う
昼ごはん 500kcal?
かき氷、こんにゃく
夜ごはん 1,500kcal?
ピザ、かつ、ポテト、しゃくし菜、ワイン
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