今日はプロジェクトのリリース日。
無事終わったから打ち上げしました。
プロジェクトのメンバーは東京にいないからお一人様です。
順調に体重が減ってるところ悩みましたが、自分へのご褒美という言い訳に負けて、ゴーゴーカレーへ行きました。
しかし、ゴーゴーカレー、このブログに何回登場してるんやろ？
決して、ゴーゴーカレーの回しもんではありません。
ただの信者、いや、中毒患者です。
というわけで、是非ともご賞味ください。
始めはピンと来ないかもしれませが、何度か食べてるうちにはまります。
5回以内、早い人だと2、3回ではまると思います。
おすすめはロースカツです。
ダイエッターは必ずヘルシーにすること！
メジャーカレーとか挑戦しちゃダメですよ。
トッピングはつけて満足するまで食べたほうが栄養バランスと満足度と運動したときのカロリー消費効率がいいようです。
お近くにゴーゴーカレーがない方はこちらからご購入ください。
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■体重
64.6kg
■消費カロリー
2,404kcal
■摂取カロリー
1,750kcal
朝ごはん 200kcal
鳥ささみ、サラダ
昼ごはん 550kcal
鶏肉とポテトとか野菜のスープ的な何か、サラダ、味噌汁、ヨーグルト
夜ごはん 1,000kcal
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