食べ過ぎたー

食べ過ぎたー

これ、絶品です。

ダイエットブログなのにグルメブログになりそうです。

■体重

65.6kg

■消費カロリー

2,391kcal

■摂取カロリー

1,400kcal以上？

朝ごはん  50kcal

こんにゃくゼリー二個

昼ごはん  350kcal

豚肉炒め、サラダ、味噌汁、ヨーグルト

夜ごはん  1,000kcal以上？

静岡ハイたくさん、ネギのサラダ、しらすのピザ、刺身、厚揚げとかたくさん

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