温野菜で食べ飲み放題です。
そのためにお昼ごはんなしです。
写真を撮ったはずなのに、撮れてませんでした。
たくさん食べて大満足です。
体重が増えました。
運動しなきゃ。
■体重
59.8kg
■消費カロリー
2,611kcal
■摂取カロリー
1,650kcal?
朝ごはん 150kcal
ソイジョイ、ヤクルト
昼ごはん 0kcal
なし
夜ごはん 1,500kcal?
普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。