お昼ごはんは伊達焼そば。
宮城県在住の方に聞いたら皆知らないとのこと。
夜ごはんはトンカツ。
檍(あおき)というお店へ行きました。
蒲田はトンカツが有名らしく、蒲田御三家のお店だそうです。
ボリュームが少なめの料理を確認して、上ロースかつ定食にしました。
それでもこのサイズです。
お肉が柔らかくて美味しいです。
とん汁がいい味出してます。
塩をふって食べるトンカツも美味しいです。モンゴル、ボリビア、ペルーと三種類の塩を楽しみました。
また、体重が60kgを越えてしまった。
■体重
60.8kg
■消費カロリー
2,240kcal
■摂取カロリー
1,772kcal
朝ごはん 252kcal
マクロビ派ビスケット
昼ごはん 550kcal
伊達焼そば、サラダ、味噌汁、コーヒーゼリー
夜ごはん 1,200kcal?
上ロースかつ定食
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