またまた抹茶ラテを飲みました。生クリームが美味しいのです。生クリームに乗ってる抹茶の粉末がたまらないです。抹茶ラテって、作る人によって味が違う気がします。今日のは当たりでした。
夜は会社のカフェでタンドリーチキン。なぜか、会社で夜ごはんを食べる日のタンドリーチキン率がめっちゃ高いです。美味しいからいいのです。タンドリーチキンにレモンをかけました。レモンをかけるというのは不可逆な行為ですが、実行しました。だって、自分しか食べる人いないんですもん。
■体重
58.2kg
■消費カロリー
2,179kcal
■摂取カロリー
1,150kcal
朝ごはん 150kcal
スローバー、ヤクルト
昼ごはん 600kcal
チキンカツ、サラダ、味噌汁、パイナップル
夜ごはん 400kcal
タンドリーチキン、味噌汁
ブロトピ：こんなブログ更新しました(o^▽^)o)ﾍﾟｺｯ
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