体重が66.6kgに!ゾロ目やん!

今日も2.5km泳ぎました。

そして6km歩きました。

さらに12mダッシュを二本やりました。

足ガクガク。

体重は66.6kg。

ダイエットはじめてからマイナス7.4kgで、今月の目標まで、後マイナス0.6kg!

凄い!

やればできるやん。

YDKやん!

それにしても今日は暑かったですね。

選挙日和でしたね。

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今日の摂取。

カロリーは不明。

朝ごはん 120kcal

鶏むね肉、水菜とレタスのサラダ

昼御飯  不明

ソーメン2束

おやつ  150kcal

食べる小魚

夜ごはん  50kcal

こんにゃくゼリー二個