朝、目が覚めたら起き上がれませんでした。なんとか雑炊と味噌汁を食べましたが、とても出社するのは無理そうなので、午後から病院へ行くことにしました。
体調が悪いので、食べたいものを食べることにしました。
LAWSONで物色していると、どうしても厚切りロースカツ丼を食べたくなりました。
990kcalもあって、普段なら手を出さないのですが、体調を戻すために食べました。
凄いボリュームです。
大満足です。
きっとよくなるでしょう。
病院へ行ったら風邪とのこと。
微熱もありました。
昨日、泳ぎすぎたのがいけなかったのかもしれません。
その後は寝てすごしました。
■体重
59.4kg
■消費カロリー
測定中
■摂取カロリー
1,185kcal
朝ごはん 100 kcal
雑炊、味噌汁、ヤクルト
昼ごはん 990kcal
厚切りロースカツ丼
夜ごはん 95kcal
七種の野菜を食べるスープ
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