ローソンで糖質制限できます。
ピザパン。糖質15.8g、205kcal。

ブランパン。糖質4.4g、132kcal。パッケージは1個あたりです。

ふんわりミルククリームサンド。糖質15.8g、310kcal。パッケージは1個あたりです。

これ、一人で全部食べたら、糖質36g、647kcal。
さすがに食べ過ぎですね。
一緒にダイエットしている人と分け合うといろんな味を楽しめてよいでしょう。




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普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。
ローソンで糖質制限できます。
ピザパン。糖質15.8g、205kcal。
ブランパン。糖質4.4g、132kcal。パッケージは1個あたりです。
ふんわりミルククリームサンド。糖質15.8g、310kcal。パッケージは1個あたりです。
これ、一人で全部食べたら、糖質36g、647kcal。
さすがに食べ過ぎですね。
一緒にダイエットしている人と分け合うといろんな味を楽しめてよいでしょう。
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