もうやんカレーに行きました。
グルテンフリーと言って、小麦粉を使用しない業界初のカレーだそうです。
小麦粉などに含まれるグルテンが体内に残ると血糖値があがってインシュリンが分泌されず脂肪がたまりやすくなるそうです。
グルテンを摂取しないことで、脂肪がつきにくくなる効果があるそうです。
まさにダイエッター向きのお店です。
いくつか店舗があり、訪問したのは澁谷246店です。
人気店なのでしょう。
常に行列ができています。
ハード野菜カレーにしました。
ルーは野菜がたっぷり入っていて濃厚なのですが、それでいてさっぱりしています。
ごはんは五穀米を使用しており、これまたヘルシーです。
じゃがいもが一人2個までついてます。
さらにルイボスティーが無料で飲めます。
ハイボール注文しなくてもよかったです。
■体重
59.4kg
■消費カロリー
2,464kcal
■摂取カロリー
1,820kcal?
朝ごはん 400kcal
ヤクルト、キャベツ、ワカメ、豆、玉子、焼き魚、ウインナー、マカロニサラダ、ほうれん草、味噌汁
昼ごはん 450kcal
麻婆焼きそば、サラダ、味噌汁、グレープフルーツ
夜ごはん 1,000kcal?
ハード野菜カレー、じゃがいも、ルイボスティー、ハイボール、ワイン
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