普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。
そして、美味しいものを求めて、またもやタイ料理！
目次
またもやタイ料理！
またもやタイ料理屋さんへ行ってしまいました。前回のレポートはこちら。
とにかく辛いです。辛いもの好きでも辛いです。
トムヤンクン来たー！
トムヤンクンが来ました。海老が入ってます。
普通に美味しいです。自宅で再現できたらいいですね！
ここからはよく分からない
辛いはずなのに辛くない。愛してるけど、好きじゃない。みたいな？
でも、ワインは好き。
メコンタイウィスキーロックです。やや甘い感じです。ビールをチェイサーにして飲みます。もはや、末期症状ですね。
まとめ
こうして見ると、食べ物とアルコールに依存してますね。どこがダイエットブログやねん。完全にグルメブログやわ。
今日の記録
■体重
60.2kg
■消費カロリー
2,169kcal
■摂取カロリー
1,725kcal
朝ごはん 25kcal
スローバー
昼ごはん 500kcal
チキンフライ、サラダ、味噌汁、フルーツ
夜ごはん 1,200kcal
タイ料理 推定値
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