そばよりうどん?

今日のランチは500kcal以上のメニューばかりでした。

なので、選択肢がそばかうどんしかありません。

昨日と同じですね。

基本、会社の飯はカロリーが高めなんです。

海外生まれの身体の大きい人や若者が多いからなんでしょうか。

昨日もそうだったんですが、なぜかそばよりうどんのほうがカロリー低いんです。

今までうどんは太るからそばにしなさいと言われてきたんです。

不思議ですね。

と思ったら、麺の重量がうどんよりそばのほうが大きいようです。

そこで、カロリー低い方のうどんを選びました。

確か380kcalくらいだったはず。

 

晩御飯は会社の近所にある立呑屋で1,000セット。

お酒二杯とおつまみ一品です。

ビールは飲んでません。

ハイボールと緑茶割。

久々にリーダーがこっちに来てるのでもっと飲みたかったんですが、これ以上は経済的にも摂取量的にも予算オーバーです。

泣く泣く帰って参りました。

 

それでも、なんだか、お腹はいっぱい。

昨日のゴーゴーカレーと同じくらい満足です。

実はもっと少なくてもいいのではないかと思えてきました。

きっともっと減らせられます。

明日は送別会があるから食べ過ぎないように注意しなきゃ。

昔みたいに食べずに飲むぞー!