卵が余っていたので、お好み焼き作りました。

ブランチにうどん食べたから粉ものだらけです。
楽釜製麺所 池袋東口直売店で食べました。

最近、食べ過ぎです。
太りそうー!
とおもったら、ホントに太ってる。
■体重
65kg!
■消費カロリー
2,751kcal
■摂取カロリー
1,400kcal?
朝昼ごはん 800kcal?
うどん、鳥天、ポップコーン
夜ごはん 600kcal?
お好み焼き、味噌汁
普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。
卵が余っていたので、お好み焼き作りました。
ブランチにうどん食べたから粉ものだらけです。
楽釜製麺所 池袋東口直売店で食べました。
最近、食べ過ぎです。
太りそうー!
とおもったら、ホントに太ってる。
■体重
65kg!
■消費カロリー
2,751kcal
■摂取カロリー
1,400kcal?
朝昼ごはん 800kcal?
うどん、鳥天、ポップコーン
夜ごはん 600kcal?
お好み焼き、味噌汁