ダイエット商品 ダイエットにマクロビ派ビスケットを食べてみました 2017年10月1日 ダイエットにマクロビ派ビスケット 「マクロビ」とは「マクロビオテック」の略です。 穀物や野菜中心の自然と調和した食生活で健康を目指す考え方だそうです。 自然食なのでダイエットにもいいかなと思って、マクロビ派ビスケットを買…
ダイエット商品 痩せるためではなく食べるために運動? 2017年1月10日 食べ放題で増えた分をリカバリーするために泳ぎに行きました。 痩せるために泳いでるのか、食べるために泳いでるのか分からなくなってきました。 朝ごはんは、チアシードビスケットと一緒にたくさん水を飲むとお腹いっぱいになるそうで…