kitchen723のスパイスカレーでダイエット
こんなニーズはありませんか? 本記事では、上記のようなニーズを満たせるお店をご紹介します。 ちなみにダイエット中におすすめするカレー10選の記事はこちらです。 そんなおすすめ10選のうちのひとつのお店をご紹…
普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。
こんなニーズはありませんか? 本記事では、上記のようなニーズを満たせるお店をご紹介します。 ちなみにダイエット中におすすめするカレー10選の記事はこちらです。 そんなおすすめ10選のうちのひとつのお店をご紹…
普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。 1日の中でもメリハリをつけて、美味しいものは食べるけど削るところ…
自宅でゴーゴーカレーを食べました。 100%こんにゃく米です。 トッピングにヒレカツ。 ルーはこちらで買いました。 >ゴーゴーカレー (155g×4パック)(4人前) メール便送料無料【02P17Feb17】 価格…
抹茶ラテをたててみました。 見た目は抹茶と変わらないですが、甘ったるいです。 お昼はゴーゴーカレーこんにゃく米ヒレカツ。グルコサミンたっぷりのお味噌汁つき。こんにゃく米でもお腹一杯になります。 夜は1/2日分の野菜が摂れ…
朝ごはんは、ロールココというスーパーフードを食べてみました。海藻三昧というスープと一緒に。 ロールココの中身はこんなのです。 サクサクして、あっさりした味です。 まぁ、普通かな。 10時のおやつです。 抹茶は小倉山、干菓…
週末恒例のゴーゴーカこんにゃく米を食べました。 コーヒーつきです。 コーヒーは三食セットを購入するとおまけでついてきます。 ゴーゴーカレーはこちらから。 ゴーゴーカレー3食入り送料無料でオマケつき!金沢カレーブームの火付…
朝ごはんは久しぶりにチキンサラダを食べました。 お昼は恒例のゴーゴーカレーこんにゃく米です。余ったキャベツとじっくりことこと煮込んだスープもあります。 食材はこちらです。 ・ゴーゴーカレーのルー(ゴーゴーカレーのルー検品…
こんにゃく米でゴーゴーカレー3回目です。 今回はゴーゴーカレーこんにゃくライスキャベツなしトッピングにヒレカツです。 食材を説明します。 ゴーゴーカレーのルー。 こんにゃく米。 スーパーのお惣菜コーナーで買ったヒレカツ。…
こんにゃく米でゴーゴーカレーをつくりました。 今回は100%こんにゃく米です。 40gに対して、水は0.5~0.8合分とのこと。 なんともアバウトですが、前回炊いてみて微妙に柔らかかったので、0.5合分くらいにしてみまし…
今日は運動について書きます。 太ってるときって、運動したくないですよね。 少しでもいいので身体を動かすと運動してもいいかなって思えてきます。 それも視覚化できるともっとよいでしょう。 ランニングマシーンで歩くだけでも消費…