食物繊維は炭水化物を打ち消してくれます。
つまり、
糖質=炭水化物-食物繊維
なんです。
というわけで、食物繊維たっぷりというキャッチコピーに惹かれて、「ごぼうのまんま」を試してみました。
86kcal と低カロリーです。
味はピリ辛でサクサク香ばしいです。
お酒のおつまみにぴったりです。
腹持ちもよく、晩ごはんとしても使えます。
ダイエッターにおすすめです!
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