食物繊維たっぷり!ごほうのまんま

食物繊維は炭水化物を打ち消してくれます。

つまり、

糖質=炭水化物-食物繊維

なんです。

というわけで、食物繊維たっぷりというキャッチコピーに惹かれて、「ごぼうのまんま」を試してみました。

86kcal と低カロリーです。

味はピリ辛でサクサク香ばしいです。

お酒のおつまみにぴったりです。

腹持ちもよく、晩ごはんとしても使えます。

ダイエッターにおすすめです!

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