抹茶カレー担々スープ春雨
朝から抹茶をたてました。 銘柄は「綾の森」です。 和三盆「ゆうすい」がお供です。 お昼はゴーゴーカレーこんにゃく米ロースカツです。 コーヒーとじっくりことこと煮込んだスープつきです。 夜は担々スープ春雨です。  …
普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。
朝から抹茶をたてました。 銘柄は「綾の森」です。 和三盆「ゆうすい」がお供です。 お昼はゴーゴーカレーこんにゃく米ロースカツです。 コーヒーとじっくりことこと煮込んだスープつきです。 夜は担々スープ春雨です。  …
こんにゃく米でゴーゴーカレー3回目です。 今回はゴーゴーカレーこんにゃくライスキャベツなしトッピングにヒレカツです。 食材を説明します。 ゴーゴーカレーのルー。 こんにゃく米。 スーパーのお惣菜コーナーで買ったヒレカツ。…
こんにゃく米でゴーゴーカレーをつくりました。 今回は100%こんにゃく米です。 40gに対して、水は0.5~0.8合分とのこと。 なんともアバウトですが、前回炊いてみて微妙に柔らかかったので、0.5合分くらいにしてみまし…
今日は運動について書きます。 太ってるときって、運動したくないですよね。 少しでもいいので身体を動かすと運動してもいいかなって思えてきます。 それも視覚化できるともっとよいでしょう。 ランニングマシーンで歩くだけでも消費…
60kg切りましたー!!! 証拠写真です。 往復6km歩いて3km泳いだ成果です。 そして、自分へのご褒美です。 なぜか、近所の図書館で三陸復興祭りをやっていて、牛タンつくね串を買いました。 そして、こんにゃく米でゴーゴ…
スマスマでダイエット中でも食べられるカレーで、こんにゃくライスを使ったカレーやってましたね。 流行ってるのでしょうか。 かねて購入していたこんにゃく米でゴーゴーカレーを作りました。 トッピングはチキンサラダ…
スーパーセールで購入したこんにゃく米が届きました。 さっそく検品です。 ご丁寧にお手紙までついていました。 お店の人のおもてなしマインドに嬉しくなります。 キニナル方はこちらからお買い上げください♪ 【送料無料】ダイエッ…
スーパーセールで購入したゴーゴーカレーが届きました。 検品OKです。 あとはこんにゃく米待ちです。 ■体重 62.0kg ■消費カロリー 2,360kcal ■摂取カロリー 60…
ゴーゴーカレーをお米で食べたくて、こんにゃく米とゴーゴーカレーを買いました。 楽しみです。 ゴーゴーカレー3食入り送料無料でオマケつき!金沢カレーブームの火付け役!ゴーゴーカレーレトルトカレールーセット 3食入り+幻の珈…
健康診断で今月末の目標体重62kgを達成しました! 問診票に「20歳から体重が10kg増えてるか?」という質問がありました。 反射的に「はい」にマルをつけましたが、いや、待てよ。20歳で55kgやったから、…