普通のおっさんがダイエットを始めました

普通のおっさんがダイエットを始めました。

歳を重ねるごとに体重を増やし、25歳のときは58kgだった体重が今や72kgと+15kg。年平均+1kgですよ。

このままではさすがにまずい!

ということで、ダイエットを始めたんです。

実は、2010年、苦労して禁煙しました。

禁煙すると食べたくなるんですね。

確かに太りました。

その当時は10年で+10kg。

というわけで、ビリーズブートキャンプやったり、近所の公園で走ったりしました。

近所の公園で走ったら足を故障しました。

それ以来、しばらく運動してなかったんですが、7年ぶりに礼服を着たら、ズボンが入らない。

入ったはいいけど、お昼ご飯食べた後、トイレでズボンを脱いだら履けなくなってしまい、約2時間も格闘して何とかズボンのホックが止まりました。

このままではいかん!

と、一念発起し、ダイエットを始めることにしました。

ただ始めても続かないだろうと、日記といふものをはじめてみることにしました。

16kg減量してからは専らグルメブログになりつつあります。ダイエットしたい方、美味しいものを食べたい方に役立つ情報を提供したいと思います。