58kg台が定着してきた 2016年10月25日 ツイート シェア はてブ 送る Pocket 58kg台が定着してきた気がします。 お通じがよくなったからでしょうか。 ■体重 58.4kg ■消費カロリー 2,338kcal ■摂取カロリー 700kcal 朝ごはん 300kcal ヤクルト、キャベツ、ワカメ、豆、玉子、ウインナー、ほうれん草、ポテトサラダ、焼き魚、味噌汁 昼ごはん 300kcal 餃子、サラダ、味噌汁、ムース 夜ごはん 100kcal お酒 にほんブログ村 人気ブログランキング