2017年5月20日~5月26日 ダイエッター必見!麺なし野菜だけの家系ラーメン

ブログのお休み宣言をしましたが、最低限の投稿だけさせていただきます。なぜなら、記録しないと太りそうだからです。

今週のベストフードは家系ラーメン店「壱角家」の麺なしラーメン『ベジタブル家系』です。

5月20日 59.8kg -2,144kcal +1,200kcal

ゴーゴーカレーロースカツエコノミーのキャベツおかわりを食べました。

 

5月21日 60.0kg -2,119kcal +1,300kcal

家系ラーメン店「壱角家」の麺なしラーメン『ベジタブル家系』を食べました。

野菜がたっぷり入っていて、麺はなくても満腹になります。しかも、低カロリーで家系の味を楽しめます。ダイエッターにおすすめです!

ちなみにいつものクセで「麺固め」って言ってしまい、普通に「麺はありません」って返されました。

 

5月22日 60.8kg -2,262kcal +1,700kcal

ガストでこんなにも食べたら太りますわ。

 

5月23日 59.8kg -2,207kcal +1,000kcal

夜ごはんをサラダだけにしたら少しだけ体重が減りました。

 

5月24日 59.8kg -2,313kcal +1,400kcal

夜ごはんをチーズタルトケーキだけにしたら体重キープ。まわりはサクサク香ばしい。サクサク過ぎて口の中に刺さります。真ん中はフワフワでトロトロでとろけちゃいそうです。このハーモニーが絶妙です。

 

5月25日 58.8kg -2,221kcal +700kcal

ごはんを食べ損ねて22時からミスドで担々麺。一日一食になったら1kg体重が減りました。

 

5月26日 60.2kg -2,296kcal +1,800kcal

やきとりセンターへ行きました。

つくねが想像を絶する美味しさでした。

キャベツが無料でおかわりできます。

3回おかわりしました。

キャベツだけでも飲めるので安く飲むにはピッタリです。

 

 


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