こんにゃく米でゴーゴーカレー3回目
こんにゃく米でゴーゴーカレー3回目です。 今回はゴーゴーカレーこんにゃくライスキャベツなしトッピングにヒレカツです。 食材を説明します。 ゴーゴーカレーのルー。 こんにゃく米。 スーパーのお惣菜コーナーで買ったヒレカツ。…
普通のおっさんがダイエットに成功した秘訣とその後のリバウンドとグルメとの闘いを綴っています。
こんにゃく米でゴーゴーカレー3回目です。 今回はゴーゴーカレーこんにゃくライスキャベツなしトッピングにヒレカツです。 食材を説明します。 ゴーゴーカレーのルー。 こんにゃく米。 スーパーのお惣菜コーナーで買ったヒレカツ。…
完全菜食(ヴィーガン)を提供してくれるレストラン「AIN SOPH.Soar(アインソフ ソア)」へ行きました。 ヴィーガンとはお肉、お魚、乳製品、卵など動物性たんぱく質を使っていない料理のことだそうです。 サラダ&デリ…
無性にジャンクフードを食べたくなってマクドナルドのテキサスバーガーを食べました。 やっぱり、ジャンクフードは美味しいです。 カロリー高いかな、と思ったけど、本当に高かったです。 テキサスバーガーだけで670kcalもあり…
釣りのできる居酒屋「ざうお」へ行きました。 釣りのラストオーダーが21時までです。 残念ながら間に合わず、釣りはできませんでしたが、お魚料理とお酒を堪能しました。 まずはサラダ。 海坊主サラダとかいう名前だったかな。 ト…
サラダ専門店「サラディッシュ」へ行きました。 2回目です。 前回のグルメレポートはこちら。 イタリアンを注文しました。 ビネガーのドレッシングでやや酸っぱい味です。 約130kcalですが、満腹になりました。  …
お肌つるつるもっちもちになる「Ⅲ型コラーゲン」をゲットしました。 22kcalとそれほど高カロリーでもありません。 健康サポートドリンクでもあるので、男性のユーザも多いそうです。 試しに飲んでみます。 次回へ続く。 ■体…
58kg台が定着してきた気がします。 お通じがよくなったからでしょうか。 ■体重 58.4kg ■消費カロリー 2,338kcal ■摂取カロリー 700kcal 朝ごはん 30…
美尻で有名なハイサワーハイッピーを試してみました。 なんと、糖質、プリン体、カロリーゼロなんです! お酒は入っていません。 まずはストレートで飲んでみました。 うーん。レモンの味が酸っぱい。 次に焼酎を入れてみました。 …
特に何もしていないのですが、体重が減ってきました。 何をしても減らない時期と何をしなくても減る時期が周期的にやってきます。 そういう時期なのでしょうか。 そして、10月の目標体重である58kgに達しました。 この後も増減…
晩ごはんを食べなかったら体重が減って、記録更新しました。 58.2kgです。 お花がキレイです。 ■体重 58.2kg ■消費カロリー 2,316kcal ■摂取カロリー 850kcal 朝ご…