カーサ・スベルカソーカベルネ・ソーヴィニヨン

2017年1月13日2017年1月22日

お酒

チリワインのアルパカが好きです。

今回はカーサ・スベルカソーカベルネ・ソーヴィニヨンにしました。

しっかりとした味わいでコストパフォーマンス最高です。

■体重

59.8kg

■消費カロリー

2,590kcal

■摂取カロリー

1,100kcal

朝ごはん　400kcal

キャベツ、ワカメ、豆、マカロニサラダ、ウインナー、焼き魚、玉子、ほうれん草、味噌汁

昼ごはん　500kcal

ハンバーグステーキ、サラダ、味噌汁、パイナップル

夜ごはん　200kcal

サラダ、味噌汁、ワイン