ロゴとアイコンができました

ロゴとアイコンができました。

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最近、食べ過ぎてる感じがしたので、今日は食べる量を減らしてみたけど、体重が増えました。

運動するか。

 

■体重

59.0kg

 

■消費カロリー

2,300kcal

■摂取カロリー

750kcal

朝ごはん 350kcal

ヤクルト、マクロビスケット

昼ごはん 200kcal

パン

夜ごはん 200kcal

サラダ、味噌汁

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