目標設定しました!10月にマイナス16kg

4ヶ月で16kg。

あり得ない目標を設定してみました。

1ヶ月で4kgは何とかなる気がします。

まずは目標目指してやってみます。

可視化が重要であるとアドバイスをもらい、ウェアラブルなリストバンドを購入しました。

約4,000円です。