三連休は運動三昧

今日も3km泳ぎました。

徒歩は8kmくらいでしょうか。

息子と一緒にプール行ってからの帰りにマクドで食事。

運動した後に食べて、その後、歩いて帰ったにしても、66.2kgに戻っちゃいました。

だんだん減りにくくなってきてます。

新たな取り組みを考えねば、そろそろ限界かもしれません。

それにしてもこの三連休はたくさん運動しました。

20km歩いて、9km泳いだ計算になります。