ドレッシングのカロリーって、意外と大きいものです。
スーパーで一つずつ手に取って、カロリーが一番低いドレッシングを特定しました。
キューピーノンオイル梅づくしが3kcalと低いんです。
ダイエット中にドレッシング選びで困ったら迷わず梅づくしです!
価格:180円 |
■体重
64.2kg
■消費カロリー
1,926kcal+3.1km泳いだ分
■摂取カロリー
650kcal
朝ごはん 500kcal
レトルトゴーゴーカレー鳥むね肉キャベツ大盛
昼ごはん 100kcal
食べる小魚
夜ごはん 50kcal
こんにゃくゼリー二個