記録更新58.2kg!

晩ごはんを食べなかったら体重が減って、記録更新しました。

58.2kgです。

お花がキレイです。

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■体重

58.2kg

 

■消費カロリー

2,316kcal

 

■摂取カロリー

850kcal

朝ごはん 300kcal

ヤクルト、キャベツ、ワカメ、マカロニサラダ、ウィンナー、玉子、焼き魚、ほうれん草、味噌汁

昼ごはん 450kcal

コチュジャン、サラダ、味噌汁、パイナップル

夜ごはん 100kcal

お酒


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