自宅でカロリー控えめゴーゴーカレー

自宅でゴーゴーカレーを食べました。

100%こんにゃく米です。

トッピングにヒレカツ。

ルーはこちらで買いました。

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感想(1件)

こんにゃく米はこちらで買いました。

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感想(1544件)

どちらも千円ちょいなので、お買い物マラソンやスーパーセールの買い回りにちょうどいいのです。

簡単にゴーゴーカレーを自宅で再現できて、カロリーを抑えることができます。

 

夜ごはんはチゲと日本酒の浦霞。

飲み干したので、さらにウィスキーの竹鶴を飲みました。

安物のウィスキーに比べて、香りが豊かで味わい深いです。やっぱり、違いますね。

美味しいお酒はチビチビ飲めるから消費が少なく、悪酔いしなくていいです。

晩酌で夜ごはんの量を減らせました。

 

そして、気になる体重は、

なんと、昨日比 -0.2kg!

あまり運動せず、ゴーゴーカレーを食べたにもかかわらず、体重が減りました。

こんにゃく米、凄いです。

 

■体重

59.2kg

 

■消費カロリー

1,954kcal

 

■摂取カロリー

920kcal

朝ごはん 200kcal

1本満足バー、ヤクルト

昼ごはん 500kcal

ゴーゴーカレーこんにゃく米

夜ごはん 220kcal

ピリ辛キムチチゲ


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自宅でカロリー控えめゴーゴーカレー」への2件のフィードバック

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