糖質ゼロの焼酎特茶割

糖質ゼロである焼酎「ピュアパック」を特茶で割ってみました。

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特茶は体脂肪を減らすのを助けるそうです。

で、お味はというと、

うーん。

薬っぽい。

何となく身体によさそう。

そして、体重は、今月の目標まで後200gまで来ました。

週末泳いだら達成しそう。

 

■体重

62.2kg

 

■消費カロリー

2,299kcal

 

■摂取カロリー

500kcal

朝ごはん 50kcal

こんにゃくゼリー二個

昼ごはん 400kcal

麻婆豆腐、サラダ、味噌汁、ヨーグルト

夜ごはん 50kcal

こんにゃくゼリー二個

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