ダイエット効果のあるつけ麺

ダイエット効果のあるつけ麺を食べました。

ベジポタつけ麺えん寺」というお店です。

こちらは店内の説明。

何やら身体によさげです。

ベジポタつけ麺、ベジポタ煮干しじめつけ麺、辛つけ麺の三種類あります。

はじめての入店なので、スタンダードなベジポタつけ麺にしました。

トッピングは味玉。

こんなのが出てきました。

麺は胚芽麺ともっちり麺から選べます。

胚芽麺押しみたいだったので、胚芽麺に。

しこしこしてます。

スープは野菜がドロドロにとろけているようです。

意外とお肉がたくさん入っていてお腹いっぱいになりました。

近所の「つけ麺屋のぶなが」とは、生野菜か野菜がとろけてるかの違いはありますが、味は近いと思いました。

つけ麺屋のぶながの体験談はこちら

最後に割下でスープを飲み干します。

こんなに美味しくてお腹いっぱいになってダイエット効果があるということなので、ダイエッターにはおすすめです。

 

■体重

60.2kg

 

■消費カロリー

2,374kcal

 

■摂取カロリー

1,900kcal

朝ごはん 400kcal

キャベツ、ワカメ、ポテトサラダ、豆、ハム、焼き魚、ひじき、味噌汁

昼ごはん 500kcal

スパイシー豆腐、サラダ、味噌汁、ムース

夜ごはん 1,000kcal?

つけ麺

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