シェーキーズで食べまくり

朝ごはんを食べずにシェーキーズでたくさん食べました。

ピザです。

スイーツなピザです。

夜ごはんのサラダです。

ピザです。

パスタです。

お腹一杯です。

こんなに食べたのに体重が減りました。

お通じがよくなったからでしょうか。

 

■体重

59.8kg

 

■消費カロリー

2,364kcal

 

■摂取カロリー

2,162kcal

朝ごはん 0kcal

なし

昼ごはん 1,500kcal

ピザ、パスタ、カレー カロリーは推定値

夜ごはん 662kcal

甘辛ポークのサラダ 282kcal

カベルネ・ソーヴィニヨン 380kcal

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