サラダビュッフェを満喫

サラダビュッフェがあるお店へ行きました。

これがサラダです。

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メインはパスタ。

小盛りに見えますが、かなり、ボリュームあります。

パンは塩味のパンチが効いてます。

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ランチで喉が乾いたので、ジュースを飲みました。

オレンジとグレープフルーツを混ぜたオレグレを飲みました。

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■体重

58.8kg

 

■消費カロリー

2,375kcal

 

■摂取カロリー

1,200kcal?

朝ごはん 150kcal

ヤクルト、白湯春雨スープ

昼ごはん 800kcal?

パスタ、サラダ、オレグレ

夜ごはん 250kcal

豚汁


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