ガストでダイエット!1日分の野菜のベジ塩タンメンと豚肉てんこもやし

ガストでダイエットします。

ガストは糖質控えめな料理が多いからダイエット向きなんです。

例えば、「1日分の野菜のベジ塩タンメン」です。

野菜たっぷりです。

糖質は43.2gと控えめです。

ほうれん草麺がヘルシーです。

 

お腹が空いたら豚肉てんこもやしもいいです。

豚肉ともやしがてんこもりです。

商品名のままですね。

もやしを豚肉で包んで食べるとよいでしょう。

これ、ライスが進むやつです。

でも、そこは我慢。

とにかく、ライスは食べずにお肉と野菜でお腹いっぱいにしましょう。

それが、ガストでダイエットするコツです。

ちなみにガストはすかいらーくグループです。

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