カロリーが一番低いドレッシング

ドレッシングのカロリーって、意外と大きいものです。
スーパーで一つずつ手に取って、カロリーが一番低いドレッシングを特定しました。

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キューピーノンオイル梅づくしが3kcalと低いんです。

ダイエット中にドレッシング選びで困ったら迷わず梅づくしです!

キューピー ノンオイル 梅づくし 150ml

価格:180円
(2016/7/31 16:57時点)

■体重

64.2kg

■消費カロリー

1,926kcal+3.1km泳いだ分

■摂取カロリー

650kcal

朝ごはん  500kcal

レトルトゴーゴーカレー鳥むね肉キャベツ大盛

昼ごはん  100kcal

食べる小魚

夜ごはん  50kcal

こんにゃくゼリー二個

 

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